• facebook
Powered by Ajaxy

Instytut Rozwoju Emocji

  • O Instytucie
  • Publikacje
  • Kontakt

Instytut Rozwoju Emocji

  • O Instytucie
  • Publikacje
  • Kontakt

reagowanie na emocje


Jak reagujemy na emocje?


Marzena Martyniak
Inteligencja Emocjonalna, Reagowanie na emocje

Osoby, które na emocje reagują wypieraniem lub tłumieniem ich, potrafią rozpoznać emocję, którą odczuwają w danej chwili, ale nie dopuszczają jej do głosu…

inteligencja emocjonalna,psychologia,reagowanie na emocje

Jak zmienić styl reagowania na emocje?


Marzena Martyniak
Inteligencja Emocjonalna, Reagowanie na emocje, Trudne emocje

Jeżeli zauważyłeś, że gwałtownie reagujesz na emocje:
1. uspokój się! (np. joga) osiągnij wyższy, spokojny, skoncentrowany poziom duchowy i emocjonalny
2. koncentruj się na wyczuciu momentu…

inteligencja emocjonalna,psychologia,reagowanie na emocje

Najnowsze wpisy

  • Jak pomóc dziecku w rozstaniu z rodzicami podczas wakacji
  • Naucz się zarządzać swoimi emocjami | HBR
  • Polska w światowej czołówce badań nad inteligencją emocjonalną. Instytut Rozwoju Emocji motorem napędowym zmian w kształceniu EQ.
  • Niezbędne umiejętności | Gazeta Finansowa
  • Rozpoczyna się 7. Międzynarodowy Kongres Inteligencji Emocjonalnej w Australii

O Instytucie Dla Firm Dla Edukacji Rozwój osobisty Skontaktuj się | Przedszkole Kraina Emocji
© Instytut Rozwoju Emocji | Polityka Prywatności
  • facebook
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portugueseru Russianes Spanish
  • O Instytucie
  • Publikacje
  • Kontakt